四成大學(xué)生零點以后入睡，“玩電子設(shè)備”是熬夜主因！熊丙奇：缺乏自主管理、自主規(guī)劃！

　　期末考試將至，大學(xué)生們又開始了突擊復(fù)習(xí)、熬夜備考候。“晚上不睡、早上不起”“越睡越晚”這似乎在現(xiàn)在的大學(xué)生中很是常見!!!

　　有關(guān)調(diào)查顯示：四成大學(xué)生零點以后入睡;平均睡眠時長為7個小時、兩成睡眠不足6小時;“玩電子設(shè)備”是熬夜主因;約七成大學(xué)生有失眠問題;近四成大學(xué)生睡眠質(zhì)量差。大學(xué)生壓力真的很大嗎?和小編一起看一看教育學(xué)者熊丙奇對此是怎樣的看法吧!!!

　　“玩電子設(shè)備”成為大學(xué)生熬夜的主因，很顯然，這不是因為大學(xué)生壓力大，而是缺乏自主管理、自主規(guī)劃，大學(xué)沒有明確目標(biāo)，學(xué)習(xí)生活沒有規(guī)律。

　　包括到了考試季，有的學(xué)生突擊迎考，選擇圖書館座位，通宵學(xué)習(xí)，這并不能說明大學(xué)生學(xué)習(xí)勤奮，而是平時不努力，缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

　　要讓大學(xué)生活積極，陽光，取決于兩方面，一是大學(xué)要加強對學(xué)生的生涯規(guī)劃教育，大學(xué)生要有進行自我管理、自我規(guī)劃的意識。在基礎(chǔ)教育階段，我國學(xué)生一直被規(guī)劃、被管理，按照老師和家長的要求學(xué)習(xí)，缺乏獨立性、自主性，進入大學(xué)后，如果沒有明確的目標(biāo)，加之大學(xué)空閑時間增加，離開老師和家長的督促后，就會無所事事，渾渾噩噩。

　　另一方面，大學(xué)要加強對學(xué)生的過程質(zhì)量監(jiān)督和過程評價。我國大部分大學(xué)的課程教學(xué)，由于老師把更多精力用于科研，對人才培養(yǎng)不重視，對教學(xué)投入不夠，進而采取用期末考試一次考試成績計分的方式，學(xué)生也就采取突擊應(yīng)對方式應(yīng)對考試。即便考試通過，也根本沒有掌握這門課程所要求的知識、技能。要讓大學(xué)生平時就忙起來，不敢逃課，就需要加強過程質(zhì)量監(jiān)督和過程評價。這要求大學(xué)重視人才培養(yǎng)，改革對教師的評價體系，引導(dǎo)教師投入教學(xué)。

　　與歐美發(fā)達大學(xué)相比，我國大學(xué)采取嚴(yán)進寬出教育模式，導(dǎo)致人才培養(yǎng)質(zhì)量得不到保障。大學(xué)生也因此過得很迷茫，耗費青春。這一局面需要改變。